Stress og søvn
Stress og søvnløshed kan behandles effektivt hos psykolog og søvnforsker uden brug af medicin.
Stress og søvnløshed kan behandles effektivt hos psykolog og søvnforsker uden brug af medicin.
Hvis du som nybagt mor har søvnproblemer og f.eks. ikke kan sove, er der hjælp at hente.
Angst og søvnproblemer kan behandles effektivt hos psykolog og søvnforsker uden brug af medicin.
Angst og søvnproblemer kan behandles effektivt hos psykolog og søvnforsker uden brug af medicin.
Psykolog Danielle Dahlhus har forsket i søvnproblemer i flere år. Læs mere om søvnbehandling.
Op mod 50-90 % af alle med depression har også søvnproblemer. Det er vigtigt at tage hånd om begge dele.
I dette indlæg kan du læse om ADHD og søvnproblemer samt blive klogere på, hvordan man kan behandle søvnproblemerne.