Stress og søvn
Stress og søvnløshed kan behandles effektivt hos psykolog og søvnforsker uden brug af medicin.
søvn
Hjælp til nybagt mor, der ikke kan sove
Hvis du som nybagt mor har søvnproblemer og f.eks. ikke kan sove, er der hjælp at hente.
Tømmermænd og angst
Angst og søvnproblemer kan behandles effektivt hos psykolog og søvnforsker uden brug af medicin.
Angst og søvnproblemer
Angst og søvnproblemer kan behandles effektivt hos psykolog og søvnforsker uden brug af medicin.
Problemer med at falde i søvn
Problemer med at falde i søvn kan behandles effektivt hos psykolog og søvnforsker uden brug af medicin.
CBTi og søvn
CBTi er en ikke-medicinsk behandling af søvnproblemer. Du kan få behandling med CBTi i Danmark her.
ADHD og søvnproblemer
I dette indlæg kan du læse om ADHD og søvnproblemer samt blive klogere på, hvordan man kan behandle søvnproblemerne.