Angst og søvnproblemer
Angst og søvnproblemer kan behandles effektivt hos psykolog og søvnforsker uden brug af medicin.
søvn
Problemer med at falde i søvn
Problemer med at falde i søvn kan behandles effektivt hos psykolog og søvnforsker uden brug af medicin.
CBTi og søvn
CBTi er en ikke-medicinsk behandling af søvnproblemer. Du kan få behandling med CBTi i Danmark her.
ADHD og søvnproblemer
I dette indlæg kan du læse om ADHD og søvnproblemer samt blive klogere på, hvordan man kan behandle søvnproblemerne.